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お腹のマッサージ 『按腹 あんぷく』

お腹のマッサージ 『按腹 あんぷく』

腹部のマッサージを日本式には『按腹 あんぷく』といいます。
スタッフ椿のイラスト便秘
冷え性
腰痛
足、太ももや膝の痛み
胸苦しい
呼吸が浅く息苦しい(じょうずに呼吸できない)

など、応用範囲はとても広いです。

私は按腹法を、とても大切に考えています。

そうはいっても、お腹は柔らかくデリケートな場所ですから、抵抗のある方も多いと思います。
施術前には手順を説明しておりますし、按腹の前には必ず声をかけてから行っております。
「お腹はちょっと……」という方は、その時にお知らせください。
無理には行いません。

按腹法は、それほど長時間行うものではありません。
毎回行うものでもありません。

私は腰痛や股関節が痛くなった時など、自分でお腹に指圧したりはりをしています。
まめにお手入れしているせいか、便秘の経験はありません。

江戸時代まで、お腹を中心に施術して病気を治す人を、『按腹師 あんぷくし』と呼んでいたそうです。
お腹がどれほど重要視されていたかが、よく分かります。